Son Dakika

Fıtık Tedavi

Fıtık Tedavi

Fıtık Nedir?

İnsan; 33-34 adet omurdan meydana gelmiştir. Bu omurlardan ilk 24 tanesi birbirleriyle omurlar arası disk denilen kıkırdakların bulunduğu eklemler aracılığıyla bağlanmışlardır. Bu omurlar üç gruba ayrılır. Bunlar 7 boyun omuru, 12 sırt omuru ve 5 bel omurudur.

Fıtık Nasıl Oluşur?

Her 2 omurga arasında 1 adet disk adı verilen, kıkırdak dokudan oluşan, yastıkcık görevi gören yapılar mevcuttur. Diskin dış halkasına annulus fibrozus denilir.  Lastik kıvamında ve daha sağlamdır. Diskin içerisinde ise nükleus pulpozus adı verilen ve jöle kıvamındaki yapı mevcuttur. Diskin sağlam olan dış halkası yırtılır ise içerisindeki jöle kıvamındaki yapı yırtıktan dışarı çıkmakta ve omurilik kanalı ve sinir köklerini sıkıştırmaktadır.  Bu tabloya fıtık diyoruz ve fizik tedavi ile fıtık tedavi süreci de bu oluşumdan itibaren başlıyor

 

fıtık tedavi

Omurga Fıtıkları;

Fıtık Belirtileri

Fıtık; Alt sırt ve bacak ağrısının yaygın bir nedenidir.  Fıtık bir diskin semptomları, donuk veya keskin ağrı, kas spazmı veya kramp, siyatik ve bacak zayıflığı veya bacak fonksiyonunda kısıtlama görülebilir . Hapşırma, öksürme veya eğilme genellikle ağrıyı arttırır.

Nadiren de olsa fıtık hastası bağırsak veya mesane kontrolü kaybedilir ve bu olursa mutlaka doktorunuza başvurun.

Fıtık Evreleri

Fıtık aniden veya kademeli olarak haftalar veya aylar içinde gelişebilir. Fıtık 4 aşamalı olarak görülür

1) Disk dejenerasyonu: Yaşlanma ile ilişkili kimyasal değişiklikler disklerin zayıflamasına neden olur, ancak bu fıtık sayılmaz.  Bu tip hastalar merkezimizde 1 seansta sağlığına kavuşmakta
2) Protrüzyon: Diskin formu veya pozisyonu, spinal kanal ve / veya spinal sinirlere hafif bir taşma ile baskı yapmasıdır.  Bu tip hastalar merkezimizde 1-3 (Kişiden Kişiye değişir) seansta sağlığına kavuşmakta
3) Ekstrüzyon (Taşmış Fıtık): Jel benzeri nukleus pulposus, lastik benzeri duvardan (annulus fibrosus) taşar ancak disk içinde kalır. Bu tip hastalar merkezimizde 1-4 (Kişiden Kişiye değişir) seansta sağlığına kavuşmakta
4) Sekestre (Patlamış Fıtık): Nucleus pulposus, annulus fibrosustan geçer ve daha sonra intervertebral diskin dışına çıkabilir. Halk arasındaki adıyla fıtık patlaması durumudur.  Bu tip hastalar merkezimizde yapılan değerlendirmeler sonucunda uygun görülürse 1-4 (Kişiden Kişiye değişir) seansta sağlığına kavuşmakta.

Fıtık Tedavi Süreci

Fıtık tedavi süreci hastanın rahatsızlığın nerede olduğuna, hareket kısıtlaması olup olmadığına, ağrının şiddetine ve MR sonucuna göre çeşitli Fizik Tedavi, Manuel Terapi, Manupilasyon, Graston teknikleri uygulanarak ameliyatsız olarak fıtık tedavisi sonuçlanır.

Fizyoterapistimizin fizik tedavi esnasında uygulamış olduğu geniş yelpazedeki yöntemlerinden bir kaçı;

Manuel Terapi - Manipülasyon ve mobilizasyon

Manuel Terapi – Manipülasyon ve mobilizasyon

Manuel terapi eller kullanılarak yapılan bir fizyoterapi yöntemidir. Manuel terapide hastalıklı bölgeye ellerle bastırma, germe, döndürme gibi manevralar ve teknikler uygulanır. El ile yapılan tedavi anlamına gelen manuel terapi yönteminin, çok eski bir geçmişi vardır. Manuel terapi tarihçesi incelendiğinde köklerinin M.Ö. 400′lere dayandığı, fikirleri modern tıbbın temelini oluşturan Hipokrat tarafından ilk tanımının yapıldığı ortaya çıkmaktadır. Daha sonra 10. yüzyılda İbn-i Sina traksiyon (çekme) metodu üzerine çalışmalar yapmıştır.

Manuel terapi yöntemi, Amerika ve Avrupa başta olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde başarıyla uygulanmaktadır. Bu tedavide amaç, eklemlerdeki kısıtlanmış hareketi (blokaj), postüral denge içinde en yüksek derecede ve ağrısız bir şekilde arttırıp fonksiyonu sağlamak ve beden mekaniğini korumaktır.


Hangi Rahatsızlıklara kullanılır?

Bel rahatsızlıkları; bel fıtığı, faset eklem blokajları, kanal daralması, bel kayması.

Boyun rahatsızlıkları; boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, faset eklem problemleri, boyunla ilişkin baş ağrısı.

Omuz problemleri; Kas yırtılması, Donuk omuz, İmpingement (sıkışma) sendromu

Dirsek problemleri; Ekstansör tendinit(Tenisçi dirseği),Fleksör tendinit(golfçü dirseği),ulnar sinir tuzak nöropatisi

El bileği problemleri; Karpal tünel sendromu, Dequervain tenosinoviti,dupuytren kontraktürü

Kalça problemleri; Kalça çıkığı, Priformis sendromu, Koksartroz, Kalça protezi sonrası

Diz rahatsızlıkları; Menisküs yırtıkları, ön-yan-arka çapraz bağ yırtıkları, diz protezi sonrası rehabilitasyon, kondromalazi patella,genu varum-valgum-rekurvatum problemleri

Ayak bileği rahatsızlıkları; topuk dikeni, halluks valgus, tarsal tünel sendromu, morton sendromu-nöroması

Kırık sonrası rehabilitasyon: Özel limitasyon açma teknikleri

Kinesiyo Bant ve kinezyo Bantlama

Kinesiyo Bant ve kinezyo bantlama –

Bantlama yöntemleri uygulandıkları dokuya yapmış oldukları kompresif etki ile bazen zedelenmiş dokunun iyileşmesini yavaşlatmakta ve fasya gibi derin dokulara bir destek sağlamamaktadır. Doku iyileşmesine yardımcı olurken eklem hareket açıklığını sınırlamamakta ve farklı vücut bölgelerine uygulanmaktadır.

Hangi Rahatsızlıklara kullanılır?

Boyun, sırt, bel ağrısına neden olan mekanik sorunlar

Yumuşak doku ağrıları

Miyofasyal ağrı sendromu

Bölgesel kas spazmları

Kas iskelet sisteminde yumuşak doku travmaları

Spor yaralanmaları

Eklem burkulma ve zorlanmaları

Postür bozuklukları

Eklem instabiliteleri

Skolyoz

Bazı ortopedik cerrahi girişimler sonrası (artroplasti, bağ tamirleri vs)

Dejeneratif artrit

Tendinit, bursit

Plantar fasiit, epin kalkanei

İnaktivite, immobilizasyona bağlı kas güçsüzlükleri

Ayak deformiteleri (halluks valgus, çekiç parmak vb.)

Fiziksel aktive ve sportif faaliyet öncesi kas ve eklem çevresi dokularına destek vermek

Elektroterapi

Elektroterapi

Değişik tipte elektrik akımları tedavi amacıyla kullanılmaktadır. Hastalığın çeşidine, hastadaki sorunun yeri ve büyüklüğüne göre elektrik akımlarının tercihleri yapılmaktadır.

Hangi Rahatsızlıklara kullanılır?

  • Çeşitli hastalıklarda ağrının tedavisinde kullanılır;
  • Kronik ağrılar,
  • Bel ağrısı,
  • Artrit,
  • Sırt ağrısı,
  • Cerrahi ağrı,
  • Migren,
  • Nöropatik ağrı,
  • Baş ağrısı,
  • Romatizmal ağrılar vb.

İnfraruj

İnfraruj

İnfraruj ışınlarının vücutta meydana getirdiği etki sadece sıcaklıktan ibaret olmayıp bununla başlayan ayrıca bir biyolojik etkinin de olduğu unutulmamalıdır. Bunlar; uygulandığı alanda damarlarda genişleme çevre sinir uçlarında uyarılma, biriken toksinlerin terleme ve böbrekler yoluyla atılması ve sorunlu dokuların kendilerini tamir kabiliyetinde artma şeklinde özetlenebilir.

Hangi Rahatsızlıklara kullanılır?

Eklem dışında ve iltihapsız eklem romatizmalarının çok ağrılı ve alevli seyreden başlangıç dönemlerinin haricinde infraruj uygulanabilir. Düşme, çarpma, kaza gibi travmalardan sonra ve kireçlenmelerin yine alevlenme göstermeyen dönemlerinde, adalelerin ağrılı spazmlarında oldukça etkin sonuçlar almak mümkündür. Bel ve boyun fıtığı başta olmak üzere çeşitli omurga hastalıklarında gerek yalnız başına gerekse diğer tedavi işlemleriyle beraber ve genellikle onlardan önce infraruj uygulamaktayız.

Graston Tekniği

Graston Tekniği


Skar dokusunun ,fasial kısıtlamaların,hareket aralığının iyileştirlmesini sağlayan alet yardımıyla yumuşak doku mobilizasyon biçimidir.

Hangi Rahatsızlıklara kullanılır?
Aşil tendiniti

Karpal tünel sendromu

Boyun ağrısı

Fibromiyalji

Lateral Epikondilit

Omuz ağrısı

Diz ağrısı

Bel ve sırt ağrıları